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Themenabende für Frauen Selbstfürsorge

Themenabende für Frauen

 

Selbstfürsorge, Stärkung, Impulse, Verbundenheit, Austausch

 1x im Monat immer von 17.30Uhr - 19.30Uhr
Anmeldung erforderlich, wegen begrenzter Teilnehmer Zahl!

Problem im Fokus

Wann:
Mi. 10. Dez. 2025

*Das Problem* in den Fokus

Ein Abend voller neuer Perspektiven

Manchmal braucht es nur einen anderen Blickwinkel, um festgefahrene Situationen oder Überzeugungen aufzuweichen oder gleich zu lösen. An diesem kostenfreien Themenabend lade ich Sie herzlich ein, genau diesen Perspektivwechsel zu erleben. Manchmal zeigen sich verborgene Muster oder alte Loyalitäten, man erkennt innere Antreiber oder Blockaden. Durch den neuen Blickwinkel werden auch neue Lösungswege sichtbar. Was Sie erwartet: •Ein sicherer, vertrauensvoller Raum •Verschiedene Perspektivmöglichkeiten ein Problem zu betrachten und anzugehen •Inspiration und vielleicht schon die erste Idee für Veränderung 📅 Mittwoch, 10. Dezember 2025, 17.30 bis 19.30 Uhr 📍 Raum für systemische Beratung & Coaching – Janine Nestmann, Darmstadt-Griesheim Die Plätze sind begrenzt, daher bitte ich um eine vorherige Anmeldung über https://www.systemische-beratung-nestmann.de/themenabend Ich freue mich auf einen erkenntnisreichen Abend mit Ihnen!

Janine Nestmann Gastgeberin

Wo: 

Raum für systemische Beratung & Coaching J. Nestmann - Darmstadt-Griesheim

Human Design

"Die einzige Konstante im Universum
ist die Veränderung"

Wann:
Do. 22. Jan. 2026

Human Design

„Einfach sein, kann einfach sein“

Ziel des Abends: Einführung in das Human Design System An diesem Themenabend laden wir Sie ein, das Human Design System kennenzulernen – eine faszinierende Verbindung aus alter Weisheit und moderner Wissenschaft. Anna Pohl führt mit einem praktischen Beispiel in die Grundlagen ein und eröffnet einen inspirierenden Blick auf das, was Human Design als „die Wissenschaft der Einzigartigkeit und Differenzierung“ beschreibt. Was ist Human Design? Das Human Design System vereint Elemente aus Kabbala, I Ging, Astrologie, Quantenphysik und Genetik. Es basiert auf den Geburtsdaten und zeigt, wie wir energetisch „gebaut“ sind – wie wir Entscheidungen treffen, mit unserer Umwelt interagieren und unser Potenzial leben können. Human Design ist wie ein energetischer Fingerabdruck, der bewusste und unbewusste Anteile sichtbar macht. Eine Reise zu sich selbst Human Design lädt dazu ein, ein Experiment mit sich selbst zu beginnen – jenseits von Glauben oder Theorie. Wer sich darauf einlässt, kann mehr Selbstakzeptanz, Klarheit und Verständnis für die eigene Einzigartigkeit entwickeln. So entsteht ein Leben im Einklang mit sich selbst – und ein leichteres, authentischeres Miteinander. Impulse & Austausch Anna Pohl vermittelt an diesem Abend einen praxisnahen Überblick und gibt Impulse für den Alltag. Im Anschluss gibt es Raum für Fragen, Austausch und Reflexion – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen.

Kooperation Janine Nestmann und Anna Pohl

*Special*
Wer sich als Erste anmeldet, mit dem Zusatz: "Speed Reading erwünscht", erhält am Themenabend ein Speed Reading durch Anna Pohl.

Wo: 

Raum für systemische Beratung & Coaching J. Nestmann - Darmstadt-Griesheim

Selbst Sicher Stark

selbst.sicher.stark - gekonnt Grenzen setzen

Wann:
Mi. 18. Feb. 2026

Wie oft spüren wir im Alltag, dass eine Grenze überschritten wird – und trotzdem sagen wir nichts? Gast des Abends ist Catharina Bach. Seit über 20 Jahren ist sie im Bereich Kampfkunst tätig und unterstützt Frauen in ihren Selbstverteidigungskursen dabei, Selbstvertrauen, innere Stärke und ein klares Bewusstsein für die eigenen Grenzen zu entwickeln. Bei diesem Themenabend erfahren Sie, wie viel Kraft in klarer Abgrenzung steckt und wie Kampfsport sowie Selbstverteidigungstechniken dabei unterstützen können, diese Stärke auch im täglichen Leben zu leben. Inhalt des Abends: Mit alltagsnahen Beispielen, Impulsen aus der Selbstbehauptung und einem kleinen praktischen Teil bekommen Sie Werkzeuge an die Hand, die sofort wirken: mehr Sicherheit, mehr Standfestigkeit, mehr „Das ist meine Grenze“. Dies ist ein Abend für Frauen, die ihre innere Stärke wecken, ihre Stimme finden und mutig Raum einnehmen wollen. Werden Sie selbst.sicher.stark – von innen heraus.

Kooperation Janine Nestmann und Catharina Bach

Wo: 

Raum für systemische Beratung & Coaching J. Nestmann - Darmstadt-Griesheim

KONTAKT

ADRESSE

Raiffeisenstrasse 10

64347 Darmstadt Griesheim

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo. bis Do.: 8Uhr-20Uhr

Fr.: 8Uhr-16Uhr

Impressum     Datenschutz     AGB

06155-8685070

Fotos: J. Nestmann, V. Daum Fotografie, U. Bräcklein Fotografie, Adobe Stock lizensiertes Bildmaterial

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