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Als zertifizierte, systemische Beraterin und ausgebildeter Coach für Persönlichkeitsentwicklung, betrachte ich Ihr Thema unter ganzheitlichen Aspekten Ihres Lebens: privat, beruflich und persönlich.

Gelegentlich braucht es einen Blick zurück, um Muster zu verstehen, ein Gespür im Heute, um Wünsche zu formulieren und eine Zukunftsvison für ein Wohin und Wofür.

Ich verstehe mich als stärkenorientierte und achtsame Reisebegleiterin für Sie und Ihre Veränderungswünsche.

Ich unterstütze Sie beim Sortieren, Klären, Muster unterbrechen, Abgrenzen, Verstehen & neue Wege gehen.

Systemische Beraterin,
Coach & Mediatorin
J. Nestmann

Sie befinden sich an einem Punkt im Leben, an dem Sie deutlich wahrnehmen, dass sie genug herausfordernde Lebenssituationen bestritten haben, vielleicht sogar seit Kindertagen.

Sie möchten Neues wagen, doch innere Überzeugungen verunsichern und begrenzen sie. Sie wünschen sich authentisch zu kommunizieren oder wichtige Entscheidungen mit Leichtigkeit treffen zu können, doch wiederkehrende Verhaltensmuster kommen Ihnen immer wieder in die Quere.

Wie wär´s,
wenn´s leichter wäre?

Das sagen andere über mich und gemeinsame Prozesse

"Sehr professionell, ehrlich und kompetent. Sehr sympatisch und die Chemie hat sofort gestimmt."

S.S. Groß-Gerau

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Die 3 wichtigsten Vorteile systemischer Beratung & Coachings

Ganzheitlich:

Statt isolierte Symptome zu behandeln, wird das gesamtes soziale System betrachtet – sei es in Ihrer Familie, Organisation oder Gruppe. Dies ermöglicht ein tiefes Verständnis für die Wechselwirkungen zwischen den Elementen und eröffnet Raum für umfassende Lösungsansätze.

Lösungsorientiert statt Problemfixiert:

Der Fokus liegt auf positiven Veränderungen, den Ausnahmen von der Regel, den gesammelten Ressourcen und vorhandenen Stärken innerhalb des Systems.

Berücksichtigung der Kontexte und Beziehungen:

Die systemische Beratung hebt sich durch ihre Betrachtung von Kontexten und Beziehungen hervor. Durch die Analyse von Beziehungsdynamiken und sozialen Strukturen kann aus dem Verständnis, ein Umgang und eine zukünftige Veränderung entstehen.

Von einer „systemischen“ Betrachtungsweise sprechen wir dann, wenn wir einzelne Teile im Zusammenhang mit dem größeren Ganzen sehen und die Ursachen für Probleme nicht bei den Teilen, sondern im Zustand des Systems sehen.

Wie bei einem Mobile, wenn ein Teil durch äußeren Einfluss in Bewegung kommt, so geraten alle anderen unweigerlich auch in Bewegung ;-)

Ich bin Ihre Stärkenanalystin, aufmerksame Zuhörerin, achtsame Impulsgeberin & vermittelnde Moderatorin.

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