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Startbild Wellen des Lebens

Zwischen Verantwortung, Erwartungen und Alltag

Wie wärs,wenn´s leichter wäre?

Neues Seminar Angebot

Zugriff auf das innere Betriebssystem

  • mehr Selbstsicherheit

  • weniger Erwartungen erfüllen

  • mehr Selbstvertrauen & Ruhe im eigenen System

Janine Nestmann Meine Haltung

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor...

Sie kümmern sich, organisieren, sind engagiert und täglich bemüht, möglichst allem gerecht zu werden, sowohl im Job als auch in der Familie.

Da sind die Erwartungen im Außen ebenso wie der eigene Anspruch als steter Antreiber. Eigene Bedürfnisse stehen immer häufiger hinten an. Was vielen fehlt, ist kein weiterer Urlaubstag, sondern ein Alltag mit Freiraum ohne Schuldgefühle und Selbstbestimmung.

Gestapelte Steine Wachstum

Ich unterstütze seit über 20 Jahren Menschen...

beim Sortieren und Klären Ihrer Anliegen sowie dabei, Kommunikations- und Beziehungsmuster zu verstehen und zu verändern.

Mögliche Themen sind die eigene Geschichte, Paar- und Familiendynamiken, berufliche Fragen, Entscheidungsschwierigkeiten sowie persönliche Herausforderungen aus Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft, die Sie beschäftigen.

Dabei höre ich genau hin, setze passende Impulse und Interventionen ein, die Sie in Ihrem Veränderungsprozess konkret weiterbringen.

Das sagen Klienten bei Google über mich und die gemeinsame Arbeit: 

Ich habe über mehrere Monate bei Frau Nestmann ein Einzelcoaching gemacht. Sie ist eine unglaublich einfühlsame, humorvolle und aufmerksame Coachin. Mit ihren feinen Antennen navigiert sie immer die Themen an, die für einen gerade anstehen. Sie hat mich in einer Krisensituation aufgefangen. Gemeinsam mit ihrer Expertise konnte ich mich sortieren, mehr Klarheit gewinnen und lernen wieder nach mir selber zu schauen und in mich hinein zu spüren. Dafür bin ich sehr dankbar. Ich empfehle Frau Nestmann gerne weiter! Gerade auch für Frauen-, Partnerschafts- und Familienthemen.

K. Odar

Glaskugel mit Perspektivwechsel

Perspektivwechsel

Gelegentlich braucht es einen Perspektivwechsel, um wieder klar zu sehen.

Oftmals sind wir selbst unsere größten Kritiker und vergessen darüber hinaus, dass jedes Verhalten für irgendetwas gut ist...

...um uns zu schützen
...um durchzuhalten    
...um uns zu entlasten
...um weiterzumachen​

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung der Sprachformen männlich, weiblich und divers (m/w/d) verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichermaßen für alle Geschlechter.

KONTAKT

ADRESSE

Raiffeisenstrasse 10

64347 Griesheim

ÖFFNUNGSZEITEN

Mo. bis Do.: 8Uhr-20Uhr

Fr.: 8Uhr-16Uhr

Impressum     Datenschutz     AGB     

06155-8685070

Fotos: J. Nestmann, V. Daum Fotografie, U. Präcklein Fotografie, Adobe Stock lizensiertes Bildmaterial

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