Was Sie an diesem Abend erwartet 1. Würdiger Rückblick: Alles, was Sie geleistet haben, darf gesehen werden Sie nehmen sich bewusst Zeit, die letzten Jahre als Mutter und Frau innerlich zu betrachten – mit all den Rollen, Erwartungen und täglichen Anforderungen. Nicht, um sich zu bewerten, sondern um anzuerkennen, was Sie getragen haben und wie sehr Sie gebraucht wurden. So entsteht Wertschätzung für Ihren Weg statt Selbstkritik. 2. Innehalten & Spüren: Wer bin ich heute – jenseits des Funktionierens? Über kleine, angeleitete Übungen und Austausch im Gesprächskreis kommen Sie mit sich selbst in Kontakt: mit Bedürfnissen, die lange zu kurz kamen, mit inneren Grenzen, die sich melden, und mit Anteilen in Ihnen, die vielleicht leise sagen: „Ich möchte wieder vorkommen.“ Sie dürfen entdecken, welche Frau Sie heute sind – nicht nur „die Mutter von …“. 3. Vorausblick wagen: Erste Schritte in ein neues Gleichgewicht Sie richten den Blick nach vorn: Wie könnte ein Alltag aussehen, in dem sowohl Ihre Familie als auch Sie selbst Platz haben? Sie entwickeln sanfte, realistische nächste Schritte – keine radikalen Vorsätze, sondern kleine, stimmige Veränderungen, die sich in Ihrem Leben wirklich umsetzen lassen. So entsteht Zuversicht: Sie dürfen sich weiterentwickeln, während Ihre Kinder es auch tun. Dieser Themenabend ist für Sie, wenn Sie spüren, dass eine Lebensphase zu Ende geht – und Sie den Übergang nicht alleine, sondern in einem wertschätzenden Kreis von Frauen gestalten möchten.