
Systemische Einzel-/Paar-/
Familienberatung & Coaching
in Griesheim bei Darmstadt
J. Nestmann


Intensiv Exkurs (120 Min.): Das Problem im Fokus
Eine ganz neue Sichtweise auf Ihr Problem - Wenn innere Prozesse Raum bekommen
Beschreibung
Probleme verschiedenster Art wirken oft wie Energieräuber und ziehen den Fokus stark auf sich. Manche Probleme verschwinden nicht, nur weil man viel über sie nachdenkt. Sie tauchen im Alltag immer wieder auf – in Entscheidungen, im Umgang mit anderen oder im inneren Empfinden. Je nach Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Möglichkeiten, zum Beispiel mit Seilen, Figuren, Bodenankern, Stühlen, um Ihrem Problem mit systemischen Aufstellungsmöglichkeiten Raum zu geben. So können Beziehungsmuster, Gefühle, innere Konflikte und Dynamiken sichtbar und erlebbar werden, die im Alltag häufig im Hintergrund wirken. Themen können sein: "Ich kann mich nicht entscheiden. Ich stehe zwischen zwei Stühlen." (Angst vor der falschen Entscheidung, innere Zerrissenheit, Grübeln, Stillstand) "Ich hab immer wieder den einen Satz in mir: Ich bin nicht gut genug." (Selbstzweifel, ständiges Vergleichen, hoher Leistungsdruck, Abhängigkeit von Anerkennung) "Ich kann mich schlecht abgrenzen." (Schlechtes Gewissen beim Nein-Sagen, zu viel Verantwortung übernehmen, eigene Bedürfnisse zurückstellen) „Mein innerer Kritiker findet immer etwas, das nicht gut genug ist.“ (Selbstzweifel, hoher Anspruch, Angst vor Fehlern, ständiges Hinterfragen) "Ich weiß, dass ich mich beruflich neu orientiert will, aber ich trau mich noch nicht." (Angst vor Veränderung, Unsicherheit, Sicherheitsbedürfnis, Sorge vor Fehlentscheidung oder Scheitern) Ziel des Exkurses: In der Aufstellung wird das, was sich innerlich verheddert oder widerspricht, nach außen sichtbar. So kann deutlicher werden, was Sie festhält, welche Kräfte gegeneinander arbeiten und was es braucht, damit wieder mehr Bewegung in Ihr Anliegen kommt und neue Wege sichtbar werden. Was nehmen Sie mit: Klarheit und Bezug zum Problem/Thema, ein besseres Verständnis für innere Prozesse, mehr Sicherheit im Umgang mit dem Problem, erste neue Handlungsoption für den weiteren Umgang
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