Beschreibung

Vier Abende für mehr Selbstfürsorge, Entlastung & neue Perspektiven Neue Perspektiven für Ihren Alltag Raus aus dem Reagieren. Rein in klare Entscheidungen. Mini-Kurs für Alltagsheldinnen Viele Frauen merken, dass sie erschöpft, gereizt oder überfordert sind. Sie kämpfen meist gegen tägliche Auswirkungen eines Problems, nicht aber gegen die Ursachen. Vielleicht kommt Ihnen eines der Beispiele bekannt vor: ​​ "Das Problem ist, dass mein Mann mich einfach nicht versteht!" "Das Problem ist, dass keiner sieht, was ich eigentlich leiste!" "Das Problem ist, dass mein Gegenüber mich immer wieder verletzt!" "Das Problem ist, dass ich mich beruflich neu orientieren will, aber ich kann doch nichts anderes!" ​ Dieser Kurs setzt genau dort an: Was macht mein Problem eigentlich zu meinem Problem? Was hält mich in einem Reaktionsmuster gefangen? Was brauche ich, damit es mir besser geht? Ziel des Minikurses festgefahrene Situationen besser verstehen innere Muster und Antreiber identifizieren Bedürfnisse erkennen und benennen Selbstbestimmung und Entscheidungsfähigkeit stärken neue Möglichkeiten für den Alltag finden Was die Teilnehmerinnen mitnehmen Klarheit und Bezug zu eigenen Bedürfnissen ein besseres Verständnis für innere Widersprüche mehr Sicherheit im Umgang mit Problem-Behandlung erste konkrete Veränderungen, die im Alltag wirken ​Termine: Donnerstag, der 15. Jan. 2026 Donnerstag, der 29. Jan. 2026 Donnerstag, der 12. Feb. 2026 Donnerstag, der 26. Feb. 2026 Vier Abende für mehr Selbstbestimmung, Entlastung & neue Perspektiven