top of page
Systemische Beratung & Coaching
Backstage
Das passiert hinter den Kulissen, um Sie bestmöglich zu unterstützen
Weiterbildung Emotionsanalyse und -regulation
bei Dipl.-Psych. Frauke Niehues (approbierte Psychotherapeutin, leitet gemeinsam mit Manfred Prior die MEG-Regionalstelle Frankfurt-Gießen
In dem Seminar wird aktuelles wissenschaftlich fundiertes Wissen zur Entstehung, Funktion und Dynamik von Emotionen praxisorientiert vermittelt.
Es geht darum, welcher überlebenswichtigen Logik Emotionen folgen und wann und warum welche Emotion entsteht und handlungsleitend wird.
Die Stärke der Emotionsaktivierung kann in der Arbeit gut gesteuert werden. Das ermöglicht sowohl das kognitive Begreifen voranzutreiben als auch schwierige Emotionen tiefgreifend und umfassend zu bearbeiten. Weiterentwicklung des Analyse- und Regulationsschemas aus dem „Training emotionaler Kompetenzen“ von Prof. Matthias Berking. Mit dem Schema können die individuellen gefühlsrelevanten Faktoren und deren Veränderungsmöglichkeiten für oder mit dem Klienten differenziert und verständnisfördernd erarbeitet werden. Der Einsatz hypnotherapeutischer Haltungen und Methoden effektiviert die Arbeit.
Oktober 2024
TEK - Training emotionaler Kompetenzen
Die Trainerausbildung
bei Dipl.-Psych. Frauke Niehues (approbierte Psychotherapeutin, leitet gemeinsam mit Manfred Prior die MEG-Regionalstelle Frankfurt-Gießen
„Training emotionaler Kompetenzen“ von Prof. Matthias Berking entwickelt.
Emotionale Kompetenz wird als Fähigkeit zum Erkennen eigener Gefühle, der Gefühle anderer und dem Umgang damit, sowie dem Ausdruck von Gefühlen verstanden.
Einführung theor. Hintergründe TEK
Vermittlung des TEK – Trainingsmanuals Wissensvermittlung im Bereich Entstehung und Funktion von Stress und Emotionen
- Vermittlung von Entspannungstechniken
- Techniken zur bewertungsfreien Wahrnehmung von Emotionen
- Techniken zur Steigerung der Akzeptanz- und Toleranzfähigkeit von Emotionen
- Übungen zur Erhöhung des Selbstwertes
- Übungen zur Erhöhung der Selbstfürsorge und gesundheitsfördernder Verhaltensweisen - Einübung differenzierter Emotionsanalysen
- Vermittlung emotionaler Regulationsstrategien
Oktober 2024
Weiterbildung Hypnosystemik
...im systemischen Institut Karlsruhe bei A. Müller
Hypnosystemik ist ein Ansatz in der Psychotherapie und Beratung, der verschiedene Konzepte und Methoden miteinander verbindet, um Veränderungen im Denken, Fühlen und Handeln von Menschen zu unterstützen. Dieser Ansatz wurde von Gunther Schmidt entwickelt und ist besonders in der systemischen Therapie und Beratung verbreitet.
Die Hypnosystemik verwendet Techniken aus der Hypnose, um Menschen zu helfen, in einen entspannten Zustand zu gelangen, in dem sie leichter auf Veränderungsimpulse reagieren können. Dies bedeutet nicht unbedingt, dass die Klienten in einen tiefen Schlafzustand versetzt werden, sondern dass sie in einen Zustand tiefer Konzentration und Entspannung versetzt werden, der es ihnen erleichtert, sich auf ihre inneren Ressourcen und Lösungsmöglichkeiten zu konzentrieren.
Kombiniert mit dem systemischen Ansatz bedeutet das, dass nicht nur das individuelle Problem betrachtet wird, sondern auch die Wechselwirkungen und Dynamiken in den sozialen und familiären Beziehungen. Probleme werden als Teil eines größeren Systems betrachtet, und Veränderungen zielen darauf ab, das gesamte System positiv zu beeinflussen.
Ein weiterer wichtiger Aspekt der Hypnosystemik ist die Ausrichtung auf Lösungen. Statt sich auf die Probleme zu konzentrieren, wird der Fokus auf die Identifizierung und Umsetzung von Lösungen gelegt.
Okt.2023 - Sept. 2024
Weiterbildung Focusing
bei Charlotte Rutz -Psychologin & Focusing-Therapeutin (DFI)
Die Focusing-Methode ist eine therapeutische Technik, die von dem Psychologen und Philosophen Eugene Gendlin in den 1960er Jahren entwickelt wurde. Sie ist darauf ausgerichtet, emotionale Probleme zu erkennen und zu bearbeiten, indem man sich auf die körperlichen Empfindungen und Gefühle konzentriert, die mit einem bestimmten Thema oder einer Situation verbunden sind.
Der erste Schritt besteht darin, sich bewusst zu werden, dass etwas in Ihrem Leben oder Ihren Gefühlen nicht stimmig ist. Es kann sich um eine Situation, ein Problem oder eine belastende Emotion handeln.
Im nächsten Schritt lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit nach innen und suchen in Ihrem Körper nach Empfindungen, die mit dem angesprochenen Thema in Verbindung stehen. Dies können beispielsweise ein Engegefühl in der Brust, ein Knoten im Magen oder ein Gefühl der Unruhe sein.
Während des Focusing-Prozesses versuchen Sie, mitfühlend und akzeptierend gegenüber Ihren eigenen Empfindungen zu sein. Es geht darum, ihnen Raum zu geben und sie nicht zu bewerten oder zu verurteilen. Sie erkunden, warum diese Empfindung in Ihrem Leben präsent ist und welche Bedeutung sie hat.
Durch das achtsame Erkunden und Wahrnehmen der inneren Empfindungen können sich neue Einsichten und Erkenntnisse ergeben.
Frühjahr 2023
Fachtagung Ludwigsburg
Gastgeber des Tages: DGfS & DGSF
Vielfalt in der systemischen Aufstellungsarbeit
Im Eröffnungsvortrag zur Entwicklung & Vielfalt in der systemischen Aufstellungsarbeit ging es um:
-
Mehrgenerationenfamilientherapie
-
Geschlechtervielfalt
-
Veränderungen partnerschaftlicher und familiärer Kulturen
-
Arbeit mit anderen Kulturen
-
Digital aufstellen
Über den Tag verteilt fanden wir uns in den ausgewählten Workshops wieder und arbeiteten mit verschiedenen Methoden der Aufstellungsarbeit.
Unter anderem ging es um systemische Strukturaufstellung nach Insa Sparrer und Matthias Varga von Kibéd, Arbeit mit dem Onlinesystembrett von Marcel Schlee, klassische Aufstellung am Systembrett mit Jeannette Striebich oder auch Randolf Hummel vom Bodenseeinstitut.
15. April 2023
Zürcher Ressourcen Modell
mit E. Pauli - zertifizierte ZRM-Trainerin
Ziele motivierter anpacken und dafür eigene Ressourcen sinnvoll nutzen – zu diesem Zweck wird das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM) eingesetzt und kann dabei eine große Unterstützung im Alltag bieten. Das Zürcher Ressourcen-Modell (ZRM) ist ein proaktiver Ansatz zur Persönlichkeitsentwicklung, der darauf abzielt, die Selbstwahrnehmung und die Fähigkeit zur Zielerreichung zu verbessern. Es kann in verschiedenen Lebensbereichen angewendet werden, von beruflichen Zielen bis hin zu persönlichem Wachstum und Wohlbefinden.
Es wurde als Selbstmanagement-Training von Frank Krause und Maja Storch entwickelt. Es unterstützt Menschen dabei zu lernen, sich selbst zu steuern und schnell von Fachleuten unabhängig zu werden.
11. Nov. 2023
bottom of page