
Systemische Einzel-/Paar-/Familienberatung & Coaching
in Griesheim bei Darmstadt
J. Nestmann

Intensiv Exkurs: Das Problem im Fokus
Eine ganz neue Sichtweise auf Ihr Problem - Wenn innere Prozesse Raum bekommen, um sichtbar zu werden, entstehen oft neue Zusammenhänge, Erkenntnisse und Handlungsmöglichkeiten.

Ziel des Exkurses
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In der Aufstellung wird das, was sich innerlich verheddert oder widerspricht, nach außen sichtbar. So kann deutlicher werden, was Sie festhält, welche Kräfte gegeneinander arbeiten und was es braucht, damit wieder mehr Bewegung in Ihr Anliegen kommt und neue Wege sichtbar werden.
Was nehmen Sie mit?
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Klarheit und Bezug zum Problem/Thema
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ein besseres Verständnis für innere Prozesse
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mehr Sicherheit im Umgang mit dem Problem
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erste neue Handlungsoption für den weiteren Umgang
Dauer: 2 Stunden
Preis 179€
Ort: Raum für systemische Beratung & Coaching J. Nestmann in Raiffeisenstrasse 10, 64347 Griesheim
Probleme verschiedenster Art wirken oft wie Energieräuber und ziehen den Fokus stark auf sich. Manche Probleme verschwinden nicht, nur weil man viel über sie nachdenkt. Sie tauchen im Alltag immer wieder auf – in Entscheidungen, im Umgang mit anderen oder im inneren Empfinden.
Je nach Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Möglichkeiten, zum Beispiel mit Seilen, Figuren, Bodenankern, Stühlen, um Ihrem Problem mit Aufstellungsmöglichkeiten Raum zu geben. So können Beziehungsmuster, Gefühle, innere Konflikte und Dynamiken sichtbar und erlebbar werden, die im Alltag häufig im Hintergrund wirken.
Themen können sein:
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"Ich kann mich nicht entscheiden. Ich stehe zwischen zwei Stühlen."
(Angst vor der falschen Entscheidung, innere Zerrissenheit, Grübeln, Stillstand)
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"Ich hab immer wieder den einen Satz in mir: Ich bin nicht gut genug."
(Selbstzweifel, ständiges Vergleichen, hoher Leistungsdruck, Abhängigkeit von Anerkennung)
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"Ich kann mich schlecht abgrenzen."
(Schlechtes Gewissen beim Nein-Sagen, zu viel Verantwortung übernehmen, eigene Bedürfnisse zurückstellen)
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„Mein innerer Kritiker findet immer etwas, das nicht gut genug ist.“
(Selbstzweifel, hoher Anspruch, Angst vor Fehlern, ständiges Hinterfragen)
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"Ich weiß, dass ich mich beruflich neu orientiert will, aber ich trau mich noch nicht."
(Angst vor Veränderung, Unsicherheit, Sicherheitsbedürfnis, Sorge vor Fehlentscheidung oder Scheitern)

Systemische Aufstellungsarbeit als Gruppenangebot
Termine sind in Arbeit, gern auf die Interessentenliste eintragen lassen



Gemeinsam hinschauen, Zusammenhänge besser verstehen und neue Perspektiven entwickeln. Manche Probleme lassen sich im Gespräch nur schwer greifen. In der systemischen Aufstellungsarbeit können persönliche Anliegen in der Gruppe sichtbar gemacht und aus einer neuen Perspektive betrachtet werden. Dadurch wird oft verständlicher, was bisher unklar, festgefahren oder widersprüchlich erlebt wurde. Je nach Anliegen arbeiten wir mit unterschiedlichen Möglichkeiten, zum Beispiel mit Seilen, Figuren, Bodenankern, Stühlen oder Stellvertretern. So können Beziehungsmuster, Gefühle, innere Konflikte und Dynamiken sichtbar und erlebbar werden, die im Alltag häufig im Hintergrund wirken. Unter achtsamer und professioneller Begleitung durch meine Kollegin Anna Pohl und mich entsteht ein geschützter Rahmen, in dem Sie Ihr Anliegen betrachten, neue Zusammenhänge erkennen und unterschiedliche Sichtweisen ausprobieren können. Was vorher nur als Druck, Unruhe, Hin- und Hergerissensein oder diffuses Gefühl vorhanden war, bekommt plötzlich eine Form. Abstände, Verbindungen, Spannungen und Gegensätze werden sichtbar und dadurch oft leichter einzuordnen. So kann zum Beispiel deutlich werden, warum eine Entscheidung so schwerfällt, weshalb Sie sich in einer Beziehung immer wieder ähnlich verhalten oder warum ein Teil von Ihnen längst etwas verändern möchte, während ein anderer festhält. Genau darin liegt der besondere Wert der Aufstellungsarbeit: Sie müssen nicht nur über Ihr Problem sprechen, sondern können es von außen betrachten, wahrnehmen, besser verstehen und erhalten neue Handlungsmöglichkeiten. Sollten Sie noch Fragen haben oder skeptisch sein, melden Sie sich gern vorab für ein kostenfreies Erstgespräch telefonisch oder vor Ort.