Beschreibung

Exklusive Entspannungsabende in Griesheim Gönnen Sie sich eine kleine Auszeit vom Alltag: In diesen zweistündigen Einheiten lädt Birgit Becker Sie ein zu einer tiefen, wohltuenden Entspannung – begleitet von den sanften Schwingungen der Klangschalen und achtsamen Atemübungen. Ganz gleich, ob Sie schon Erfahrung haben oder einfach neugierig sind: Willkommen ist jede*r, die/der zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen möchte.  Inhalte des Abends: • Entspannungsübungen • Atemübungen • Genuss- & Achtsamkeitsübungen • Klangschalen-Entspannung Die feinen Vibrationen der Klangschalen wirken direkt auf Körper und Geist – sie helfen, Verspannungen loszulassen und innere Balance zu finden. In Kombination mit bewusster Atmung vertieft sich die Entspannung noch mehr: Stress darf gehen, der Atem wird ruhiger, der Kopf klarer. Ob allein oder zusammen mit Freunden: Mach Sie es sich bequem und lassen Sie sich tragen von wohltuenden Klängen und einer entspannten Atmosphäre. 49 € pro Abend | 3er-Paket (Alle 3 Abende nur 132€) Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung durch Birgit Becker von Nexaler.